Svart bälte i att vara DU. Kurs 10 tim

Svart bälte i att vara DU. Kurs 10 tim



16 Apr 18:00 - 20:00 - Farsta
Maricare Hälsocentrum

Route

I utforskande samtal och övningar letar var och en efter sin kärna, sin innersta längtan och sin drivkraft. Känner du att du har kört fast i mönster som inte gagnar dig, och har en nyfikenhet på vad som kan göra ditt liv mer innehållsrikt och skönt? Vill du öka din närvaro i relationerna till andra och dig själv? Det finns bara en som du, så ta reda på vad som får din själ att sjunga och ditt hjärta att skutta.

Vi jobbar med positivt coachande verktyg, mindfulness och meditationsövningar för att nå mer inåt, hitta vårt vill och bli bättre ledare både på ett personligt och professionellt plan.

Element i kursen
-Mindfulness attityder och hur du använder dem i vardagen



-Meditation och övningar i kroppsnärvaro
-Hur stänger man av autopiloten?
-Utforska dig själv med MediYoga och meditation, Sönd 29/4 (kl. 10-13)
-Kartläggning av mål och drivkrafter och behov.

Kursen passar alla som är nyfikna på sin potential och utveckling. Gör livet mer levande här och nu!
Vi jobbar i små personliga grupper om max 8 personer.

Kurstillfällen måndagar: 16/4, 23/4, 29/4 (sönd m. Mediyoga o meditation), 7/5, , 14/5, 21/5

I kursavgiften ingår:
Kurskompendier, Söndagens 3 tim m. mediyoga o meditation inkl. fika och 10 studietimmar måndagskvällar kl. 18.00-20.00.

Tveka inte att höra av dig om du har funderingar till kontakt@maricare.nu

Anmälan är bindande.


Utforska dig själv med Mediyoga & meditation

29 Apr 10:00 - 13:00 29 Apr 10:00 - 13:00 - Farsta Farsta
Maricare Hälsocentrum Maricare Hälsocentrum
Ett tillfälle att möta sig själv djupare, vila, hämta kraft och njuta. MediYogan knyter samman de uråldriga holistiska redskapen med den modernare medicinen. Yoga är i sin...   More info

Workshop Egenvård Lymfsystem och Koppning för hemmabruk

26 May 09:30 - 16:30 26 May 09:30 - 16:30 - Farsta Farsta
Maricare Hälsocentrum Maricare Hälsocentrum
Välj mellan en eller två kurser på samma dag, med fokus på din hälsa och lymfsystem! Kurserna är öppna för både kvinnor och män. 100 kr rabatt vid bokning av båda kurserna vid...   More info


© 2018 Siguez