Pilates variation

Pilates variation



17 Apr 19:00 - 19:55 - Malmö
Studio Frid

Route

Pilatesträningen blir i denna kurs extra intressant, genom att vi använder oss av redskap, främst i form av stor boll och foamroller.

Med många effektiva övningar med utgångspunkt från ditt powerhouse (din core) får du mer kunskap om hur man använder andningen som hjälp och stöd i träningen.

Välkommen!


Past Events

Medicinsk yoga

12 Apr 16:30 - 17:30 12 Apr 16:30 - 17:30 - Malmö Malmö
Studio Frid Studio Frid
Medicinsk yoga är en mjuk, meditativ yogaform med andnings-och kroppsövningar samt meditation. Medicinsk yoga hjälper dig till en större medvetenhet, stabilitet, lugn och harmoni...   More info

Workshop i Yinyoga

05 May 13:00 - 17:00 05 May 13:00 - 17:00 - Malmö Malmö
Studio Frid Studio Frid
Tema: Elementet trä. Trä är länkat till våren och till växtkraft i alla dess möjligheter; i ditt liv, i projekt, i din hälsa, för hela samhället och hela universum. Trä är...   More info

Yinyoga Grundutbildning, Modul 1

11 May 09:05 - 13 May 18:05 11 May 09:05 - 13 May 18:05 - Malmö Malmö
Studio Frid Studio Frid
Yin Yoga-lärarutbildning är en övergripande utbildning som kan studeras i två steg. Modul 1 på 24 timmar ger en bas att utgå ifrån som sedan kan växa vidare till 50 eller till och...   More info


© 2018 Siguez