SUP yoga teacher training Norrtälje Sweden med Sofie Ringsten

SUP yoga teacher training Norrtälje Sweden med Sofie Ringsten



13 Jul 09:00 - 15 Jul 17:00 - Norrtälje
Atmajala Café-Yoga-SUP Norrtälje

Route
More info

A three day SUP yoga teacher training supplying you with the practical tools and mental confidence to convert your earth bound yoga teaching to a floating arena!

A training in collaboration with Atmajala yoga studio & café, owned by the amazing yoga teacher Denise Keyser.

Together we´ll explore all things SUP yoga, and after three days you´ll leave the training with confidence in starting to teach yoga on a SUP board.

This training will be taught in Swedish.

En 3 dagars SUP yoga lärarutbildning som ger dig de praktiska verktygen och mentala



förtroendet för att omvandla din yoga undervisning till en flytande arena.
Under denna utbildning kommer du att utveckla dina SUP färdigheter med stort fokus på
paddling och säkerhet. En stor del av träningen fokuserar på paddlingsteknik och
vattensäkerhet, för att utöka din trygghet på brädan och i rollen som SUP yoga lärare.
SUP YOGA PRO TEACHER TRAINING PROGRAM
• Paddelteknik
• Utrustning, en överblick
• SUP-specifik livräddningsteknik
• Kommunikation på vatten
• Utökad komfort zon på brädan
• Rösten som SUP Yoga lärare
• Förberedelser och introduktion av SUP yoga på land
• Terapeutiska aspekter av SUP paddling och yoga
• Yoga asanas lämpligast för en SUP bräda
• Utformning av effektiva SUP Yoga klasser för att utmana alla nivåer från nybörjare till
erfaren
• Meditation och andningsövningar på SUP bräda
• Anpassning av SUP yoga klass beroende på plats och förhållanden
• Traditionell yoga vs SUP yoga
• Sekvensering för SUP yoga klasser
• Rollen som SUP yoga lärare
• Tips för att bygga din egen SUP yoga verksamhet eller samarbeta med SUP butiker
• SUP Yoga Pro signaturklass: The Ocean Flow sequence
KOSTNAD
6500 sek.
Betalas till Atmajala vid bokning. Bg: 734-4898, du anger ditt namn i meddelanderaden och skickar ett mail till keyseryoga@hotmail.com när betalningen är genomförd.
Inkluderat i kostnaden:
• Utbildning
• Hyra av utrustning
• SUP Yoga Pro 25 h Yoga Alliance Certifikat
• Utbildningsmanual i pdf format
• E-bok i pdf format: SUP Yoga: The meeting between asanas and the healing powers
of water
• Frukost på Atmajala Café
• Tillgång till sovplats på Atmajala yoga studio (egen sovsäck medtages och sovplatser
sker i yogastudion) Alternativt att du bokar hotell/vandrarhem eller bnb! Maila keyseryoga@hotmail.com om du vill ha tips på vart du kan bo. OBS! Norrtälje är en sommarstad varför vi rekommenderar att du kikar på boende i god tid inför din vistelse.

KRAV
• Du har genomfört minst en 200 timmars yogalärarutbildning
• Du är simkunnig
• Du känner dig bekväm och säker på att vara i, på och runt vatten
OM SOFIE RINGSTEN OCH SUP YOGA PRO
PASSION. RESEARCH. OCEAN.
Med bakgrund som polis och elitidrottare inom brottning kom Sofie i kontakt med yoga efter
en skada i tjänsten som polis. Sofie är idag yogalärare på heltid, specialiserad i att utbilda
yogalärare i Yin Yoga samt SUP Yoga. Tillsammans med Surfbussen, SUP Yoga pionjär i
Sverige. Grundare av YYFA ® Yin Yoga for Athletes, samt SUP Yoga Pro. Ambassadör för
Roxy och Klean Kanteen, samt team rider för Black Cat Boards. Passionerad SUP paddlare
och ultralöpare.
www.supyogapro.com



© 2018 Siguez