Medveten andning

Medveten andning



22 Aug 14:00 - 16:00 - Stockholm
Skanegatan 97

Route
More info

Anders Olsson, författaren till boken "Medveten Andning" håller föreläsning om Medveten andning hos på Skånegatan 97!

Att det är viktigt att andas är ingen nyhet, inte heller är det någon nyhet att det också är viktigt HUR vi andas. Trots det har ändå få kunskap om detta och hur vi andas optimalt och medvetet.

Andningen speglar dessutom vad som pågår i kroppen — både psykiska och fysiska processer och om vi är stilla eller om vi rör på oss. En optimal andning kan främja hälsa medan en andning som bara är "lite" obalanserad kan över tid ge stora negativa konsekvenser.

Genom att ta kontroll över din andning kan du påverka dina tankar och känslor, samt dina inre organ, som hjärta och hjärna, och kroppens olika funktioner som muskelrörelser, matsmältning och immunförsvar.



Pris: 290 kr, och du betalar vid entrén.

Du kan köpa alla Anders produkter i samband med eventet!

Anmäl dig till leena.k.nygren@skanegatan97.se

Platserna är begränsade.

Läs mer om medveten andning på: www.medvetenandning.se


Past Events

Diagnostik med stöd av DSM och gott omdöme

25 Apr 09:00 - 16:00 25 Apr 09:00 - 16:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
En heldags utbildning i DSM-5 med Jörgen Herlofson om tankarna bakom DSM, möjligheter och begränsningar med manualen, framtida utveckling inom området diagnostik med ett fokus på...   More info

Filosofisk salong: Kroppen och psyket

27 Apr 18:00 - 20:00 27 Apr 18:00 - 20:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
Under våren 2018 arrangeras fem filosofiska salonger med Jan Aronsson. Detta är tillfällen att i en behaglig miljö ha utforskande och reflekterande samtal kring livets stora...   More info

Introduktion till Ayurveda

04 May 15:00 - 17:00 04 May 15:00 - 17:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
Sangeeta Balaprakash är ayurvedisk läkare från Kerala, Indien. Efter 6 års utbildning och vidare utbildning inom Panchakarma, har hon praktiserat och undervisat ayurveda på...   More info

Living in Living Systems

19 May 09:00 - 03 Jun 18:00 19 May 09:00 - 03 Jun 18:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
This is a seminar a series where we will explore the thinking of Gregory Bateson, and other systems thinkers in the context of today’s world. We will also take one step further...   More info

Filosofisk salong: Att ge sitt liv riktning

01 Jun 18:00 - 20:00 01 Jun 18:00 - 20:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
Under våren 2018 arrangeras fem filosofiska salonger med Jan Aronsson. Detta är tillfällen att i en behaglig miljö ha utforskande och reflekterande samtal kring livets stora...   More info

Komplex traumatisering och Dissociation

07 Sep 09:00 - 16:00 07 Sep 09:00 - 16:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
Kursen Komplex traumatisering och dissociation vänder sig till grundutbildade inom Hälso-och sjukvård, men också till dem som har ett intresse att fördjupa sin kunskap kring...   More info

Fokus på Foten - Fotbalans

12 Oct 13:00 - 15:00 12 Oct 13:00 - 15:00 - Stockholm Stockholm
Skanegatan 97 Skanegatan 97
Fötterna får sällan den uppmärksamhet de förtjänar Trots att de under olika påfrestningar dagligen lyfter våra kroppar och bär oss framåt genom livet. Många lider i onödan av...   More info


© 2019 Siguez