Workshop - linjering och teknik

Workshop - linjering och teknik



15 Apr 14:30 - 17:00 - Växjö
Nalina - body, mind, soul

Route

Under 2.5h djupdyker vi i det här med linjering i de olika asanas (positioner).
Vi går igenom de vanligaste asanas och tittar extra på hur vi kan praktisera smart och arbeta med kroppen inte emot den med linjering i fokus.
Utifrån dina förutsättningar går vi igenom grunderna för en fysiskt hållbar yogapraktik och hur du finner känslan av inre linjering för att yoga inifrån ut istället för utifrån in.
Vi kommer att gå igenom hur vi kombinerar styrka och rörlighet för att hitta rätt i positonerna.

När: söndag 15/4 kl. 14:30-17:00
Var: Nalina – Body, Mind, Soul, Klostergatan 6
Pris: 450 kr (ni som har termins- och 10-kort får 15% rabatt)



Lärare: Nalina
Anmälan är bindande, men ej personlig

Begränsat antal platser.

Välkommen med din anmälan!


Past Events

En workshop om andning

11 Apr 17:30 - 20:30 11 Apr 17:30 - 20:30 - Växjö Växjö
Nalina - body, mind, soul Nalina - body, mind, soul
Yoga och zonterapi i samarbete! Att andas gör vi automatiskt och tur är det, men visste du att det finns något som kallas för passiv andning, respektive aktiv andning? Att det...   More info

Workshop - yogiska begrepp, mantra och pranayama

27 May 14:30 - 16:30 27 May 14:30 - 16:30 - Växjö Växjö
Nalina - body, mind, soul Nalina - body, mind, soul
Jag får ofta frågan om varför vi sjunger OM (AUM), varför vi sjunger mantran och vad de betyder, varför ska vi andas som vi gör under den fysiska praktiken. Vad betyder Namaste...   More info

Yogaretreat till Österlen 7-10/6-2018

07 Jun 13:30 - 10 Jun 20:00 07 Jun 13:30 - 10 Jun 20:00 - Växjö Växjö
Nalina - body, mind, soul Nalina - body, mind, soul
I fyra härliga dagar i juni har du möjlighet att yoga, andas härlig havsluft, äta god mat, umgås med ett härligt gäng och få sköna behandlingar. När: torsdag söndag 7-10/6-2018...   More info


© 2018 Siguez